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生命在于运动,活力成就未来--昆明现代科技学校

时间:2018-11-05  小编:WDB
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
       大家早上好!
       我是体育部的茶建忠。今天我演讲的题目是《生命在于运动》。“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。

茶建忠
      科学家曾做过这样的实验,将20-30岁的健康男性志愿者分为A、B两组,A组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。B组也基本如此,但每天允许在专门的机械上锻炼四次。20个昼夜后,A组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳不正常加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去,而B组则仍保持着实验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。

国旗队
       然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率居高不下,“三人行,必有眼镜”,比比皆是,严重影响了青少年的成长。没有健康的的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自己幸福生活。
      本周,我校一年一度的运动会又将拉开帷幕,这是学校的一件大事,召开运动会,是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措,是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康与快乐。

升国旗
       如果没有经历跑步中的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
       如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
       如果没有经历掷铅球的技巧,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
       如果没有经历运动场面,不参与其中,就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。

教务处袁处长对上周值周情况进行总结
       当我们训练得满头大汗时,我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时,我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时,我们更明白团结的力量大无比。
谢谢大家,我的演讲到此结束!
 

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